为深入落实“健康第一”理念，切实关注高三学子身心健康，帮助同学们缓解备考压力，4月10日，济南三中市南校区教育管理部联合高三学部精心组织开展二模考前心理团辅活动，专职心理教师邱启英变身“游戏导演”和“知心姐姐”，带领同学们共赴一场温暖的心灵之约。

活动一开始，邱启英就以轻松亲切的话语开启团辅，引导学生们放下紧绷的情绪，敞开心扉，将心中的负面情绪一吐而快。

“能量卡片”环节，在邱老师的引导下，学生们拿起笔，将内心的期许、备考的决心、对自己的鼓励，或是想对同伴、老师说的心里话，一一书写在卡片上。一张张小小的能量卡片，不仅是情绪的宣泄，更是自我激励、彼此赋能的载体，负面情绪消散，力量在积蓄。

作为朝夕相处的老师，最后的这两个月，来自于他们的鼓励和陪伴是最大的力量源泉。全体高三班主任整齐列队，面带微笑，向每一位学子伸出温暖的手掌。同学们则依次走过，与老师们轻轻击掌，掌心的温度传递着信任与期许，默契的互动承载着陪伴与祝福。一声鼓励，一次击掌，是关爱，是后盾，是靠山！

心理健康教育不仅仅是‘救火队’，更要是‘防火墙’。此次团辅活动帮助同学们缓解了备考压力，更增强了备考信心与动力，收获了这次特殊的“加分”，转身面对高考，相信他们会更加从容自信。

（供稿：领秀教育管理部 初审：吴英强 复审：杨金石 终审：姜明 编辑：张迪 张乐 校对：张迪 核发：姜明）