这几年，“情绪价值”一词常常被人们挂在嘴边。

在交往中，人们越来越看重情绪价值，来判断所处的某段关系是否是愉悦的、健康的。

什么是情绪价值？“情绪价值”一词原本源于经济学领域，放在亲密关系里，我们可以这样简单理解：

为关系中的另一半提供情感和情绪支撑，帮助对方表达、处理情绪，从而让对方的内心得到疗愈。

无论在哪一种关系里，人们渴望找一个能接得住自己情绪的人，当自己也能真诚地为对方提供情感支持时，有来有往的互相搀扶，关系就会朝着健康、稳定的方向发展。

正如心理学家林赛·吉布森曾说：“两个人的关系是靠由情感亲密产生的愉悦感来维持的，只有在有人愿意花时间来聆听你的感受并尝试理解你的时候，你才会有这样的愉悦感。

如果你在一段关系中体会不到那种愉悦感，那么这样的感情不会长久。在情感上对彼此做出适当的回应是维持人与人之间关系的最基本要素。”

情绪价值也会影响亲子关系。

年轻的父母会发现，如今的孩子与我们小时候完全不一样，他们不再满足于物质上的丰富，内心似乎比我们小时候更孤独。

他们对“自我”的关注、对“自我需求”的关注，是以往任何一个年代无法比拟的。

如今的家长想要教育好孩子，必须要学会读懂孩子情绪，关注与聆听孩子的声音， 才能走进他的心。

在父母提供的情绪价值里，藏着孩子需要的爱与安全感。

孩子渴望的“情绪价值”本质是对“爱与接纳”的渴求

日本喜剧界泰斗岛田洋七在《佐贺的超级阿嫲》一书中提到这样一个细节：

小主人公昭广，体育很好，是运动场上的小英雄，可惜文化课成绩一直平平。

有一天，他捧着十分惨淡的成绩单回到了家，他愧疚地对外婆说：“阿嬷，全是一分、二分，对不起。”

可是外婆却说：“成绩单上只要不是0就好了。1分2分的，加在一起就有5分啦！”

昭广问：“不同科目的成绩也能加在一起吗？”

外婆表情认真、果断地说：“人生就是总和力。”

昭广当时还不完全理解外婆的意思，但外婆乐观的人生态度，巧妙地化解了昭广内心的焦虑和痛苦。

阿嬷就是这样一位能为孩子提供情绪价值的家长。

能为孩子提供情绪价值的父母：

◆ 他们往往善于回应孩子；

◆ 他们会让孩子感到自己的情绪和想法是被理解的；

◆ 他们能调节愤怒的情绪，让孩子感到安全感；

◆ 他们对孩子充满了包容、关注、支持和安抚。

这样的家长，不仅能为自己的情绪负责，也能有效疏导孩子的情绪。

当孩子倾诉痛苦的感受时，无论造成这种感受的源头是什么，他们都会试着放下评判，看到孩子的痛苦，帮他排解情绪。

孩子长大之后，面对痛苦情绪的能力会更强，也能更加乐观地看待各种负面情绪。

                          ——摘自微信公众号《钱志亮工作室》